Калькулятор темпа 10 км
Темп 5:00 мин/км даёт финиш 10 км за 50:00. Найдите свой темп в таблице ниже — она показывает темп на километр, темп на милю и прогноз времени на дистанции 10 км.
Таблица темпа и финишного времени — 10 км
| Темп / км | Темп / милю | Финиш |
|---|---|---|
| 3:00 | 4:50 | 30:00 |
| 3:15 | 5:14 | 32:30 |
| 3:30 | 5:38 | 35:00 |
| 3:45 | 6:02 | 37:30 |
| 4:00 | 6:26 | 40:00 |
| 4:15 | 6:50 | 42:30 |
| 4:30 | 7:15 | 45:00 |
| 4:45 | 7:39 | 47:30 |
| 5:00 | 8:03 | 50:00 |
| 5:15 | 8:27 | 52:30 |
| 5:30 | 8:51 | 55:00 |
| 5:45 | 9:15 | 57:30 |
| 6:00 | 9:39 | 1:00:00 |
| 6:15 | 10:04 | 1:02:30 |
| 6:30 | 10:28 | 1:05:00 |
| 6:45 | 10:52 | 1:07:30 |
| 7:00 | 11:16 | 1:10:00 |