Сожжённые калории: Баскетбол
Баскетбол сжигает примерно 228 ккал для человека весом 70 кг за 30 минут (MET 6,5). Точное число зависит от вашего веса и длительности.
Упражнение
кг
мин
Ваш результат
—
Введите данные и нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть результат.
Сожжённые калории по весу и длительности
| Вес | 15 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 81 | 163 | 244 | 325 |
| 60 кг | 98 | 195 | 293 | 390 |
| 70 кг | 114 | 228 | 341 | 455 |
| 80 кг | 130 | 260 | 390 | 520 |
| 90 кг | 146 | 293 | 439 | 585 |
| 100 кг | 163 | 325 | 488 | 650 |
| 110 кг | 179 | 358 | 536 | 715 |