Сожжённые калории: Поход
Поход сжигает примерно 210 ккал для человека весом 70 кг за 30 минут (MET 6). Точное число зависит от вашего веса и длительности.
Упражнение
кг
мин
Ваш результат
—
Введите данные и нажмите «Рассчитать», чтобы увидеть результат.
Сожжённые калории по весу и длительности
| Вес | 15 мин | 30 мин | 45 мин | 60 мин |
|---|---|---|---|---|
| 50 кг | 75 | 150 | 225 | 300 |
| 60 кг | 90 | 180 | 270 | 360 |
| 70 кг | 105 | 210 | 315 | 420 |
| 80 кг | 120 | 240 | 360 | 480 |
| 90 кг | 135 | 270 | 405 | 540 |
| 100 кг | 150 | 300 | 450 | 600 |
| 110 кг | 165 | 330 | 495 | 660 |